La dépression, une maladie inflammatoire ?

Les molécules de l’inflammation peuvent affecter les fonctions de tous les organes, y compris du cerveau. Elles sont significativement plus élevées chez les dépressifs. Le système immunitaire est impliqué et bien souvent, l’intestin est le point de départ. Nous sommes habitués à classer les maladies en deux catégories : soit physiques soit mentales. Durant les deux …

Acouphènes et thérapies psychocorporelles

« Si l’acouphène a le plus souvent pour origine un traumatisme sonore, pourquoi néanmoins est-il capable de disparaître, puis de réapparaître dans un contexte de stress psychologique ? » Jeudi 26 novembre 2015, la chambre syndicale des sophrologues était en congrès à Paris pour parler acouphènes, en présence de scientifiques, de médecins spécialistes et de …

Surpoids : pourquoi ça résiste ?

« Très souvent, les principales erreurs n’ont pas été identifiées et l’organisme n’est pas préparé à la perte de poids. Les conséquences psychologiques peuvent être désastreuses. Si le conscient et l’inconscient ne sont pas en phase, nos comportements ne seront pas en adéquation avec nos souhaits. » D’abord, pourquoi grossissons-nous ? Je commencerai par rappeler une évidence …

Coenzyme Q10 et cholestérol : le coeur mais aussi la tête

« Un taux d’homocystéine élevé est associé non seulement au risque cardiovasculaire, mais aussi à la dépression et au déclin cognitif. La CoQ10 est indispensable au recyclage de l’homocystéine. Or, les médicaments anti-cholestérol  diminuent fortement la CoQ10. Le cholestérol lui-même est indispensable à produire la plupart des hormones et des neurotransmetteurs. » La clé de contact de …