Psychothérapie & micronutrition – Orléans / Webcam
Psychothérapie & micronutrition – Orléans / Webcam
Psychothérapie & micronutrition – Orléans / Webcam
Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) s’intéressent aux interactions entre les processus de la pensée, les états émotionnels, la perception de l’environnement et les comportements. Il s’agit de la méthode de psychothérapie la plus évaluée scientifiquement. Les schémas cérébraux correspondant aux principaux troubles psychologiques ont été identifiés avec précision. Bien qu’obéissant à des protocoles standardisés, …
Découvrir
L’hypnose ericksonienne est un outil tout simplement formidable. Fer de lance d’une psychothérapie brève, elle induit des évolutions durables, en respectant le rythme et les capacités de chacun. En tant que praticien, j’apprécie particulièrement la proximité et la relation de confiance qu’elle permet d’établir avec le patient, qui se sent véritablement accompagné. Cette forme d’hypnose …
Découvrir
Entre notre cerveau et intestin, c’est toute une histoire. Cette histoire peut être belle ou tumultueuse. Elle peut parfois tourner au cauchemar. Qui n’a jamais eu mal au ventre lors d’un stress ou d’une émotion trop intense ? Nous savons depuis longtemps que le cerveau (plus particulièrement les aires impliquées dans la gestion des émotions) est …
Découvrir
Pourquoi tout le monde n’a-t-il pas la « niaque » quand il s’agit de se mettre au sport ? Si l’état d’esprit joue, notre biologie a aussi son mot à dire. Le microbiote intestinal, via l’alimentation, influe sur les performances sportives. Le plaisir ressenti pendant l’exercice dépend de circuits nerveux reliés aux intestins. Réciproquement, une …
La littérature scientifique récente montre que certaines vitamines, certains oligo-éléments et acides gras oméga-3 jouent des rôles importants et complémentaires dans le bon fonctionnement du système immunitaire. Des taux sanguins insuffisants de ces nutriments sont couramment observés. Cela entraîne une moindre résistance aux infections et, par conséquent, une hausse de la morbidité. Les infections aiguës …
L’anorexie mentale est souvent associée aux troubles de l’humeur (dépression, anxiété…) et aux troubles gastro-intestinaux. Le microbiote, cet univers bactérien qui peuple notre intestin, est de plus en plus reconnu pour être impliqué dans la genèse ce des troubles. Certaines espèces bactériennes et les molécules qu’elles produisent sont désormais identifiées pour leur action sur des …
Appeler maintenant